Sporten bij Trinity Coaching voelt anders — omdat jij anders bent. Bewegen dat niet alleen gaat over spieren, maar over bewustzijn, ritme, adem, en het terugvinden van je kern.
Over Trinity Coaching
Bij Trinity Coaching staat de mens centraal — niet het programma. Echte kracht begint bij bewustwording van je lichaam, je adem, je ritme.
Als personal trainer, motivational speaker en ervaringsdeskundige biedt Trinity Coaching een unieke combinatie: intensieve begeleiding gekoppeld aan diepe persoonlijke groei.
Voor jongeren met LVB creëren we een veilige, krachtige omgeving — waar bewegen een taal wordt die iedereen spreekt.
Adem in… Adem uit…
Op het podium of in de zaal — Trinity Coaching brengt verhalen die recht uit het leven komen. Geen theorie, maar ervaring. Geen afstand, maar verbinding.
Elke lezing, elke training, elke sessie is gebouwd rond een kernboodschap: je bent sterker door je eigen keuzes. Stronger by choice.
Wat ik doe
Intensieve één-op-één begeleiding die jouw unieke lichaam en drijfveren als uitgangspunt neemt. Training die voelt als bewustzijn in beweging.
01Verhalen die raken, inspireren en in beweging zetten. Vanuit eigen ervaring — authentiek, rauw, en krachtig genoeg om iets te laten verschuiven.
02Gespecialiseerde begeleiding voor jongeren met een lichte verstandelijke beperking. Veilig, begripvol en met echte verbinding als fundament.
03Die paar minuten waarin stilte geen leegte is,
maar voeding.
Waarin je lichaam uitademt, je geest landt,
en jij voelt: dit is waarom ik hier ben.
Trinity Coaching · Bewust bewegen. Bewust leven.
Maandelijks event
Elke eerste zondag stappen we samen een nieuwe locatie binnen — een andere energie, een andere vibe, een andere uitnodiging om dichter bij jezelf te komen.
Geen vaste zaal. Geen vaste routine. Alleen jijzelf, je adem, en een groep mensen die hetzelfde pad bewandelt.
Na de sessie: het zen-moment. Stilte die voedt. Rust die echte kracht geeft.
Schrijf je inWat anderen zeggen
Ik sport bij jou omdat jij uitdaagt, oog hebt voor de individu en de groep, en voor het totaal. Niet alleen fysieke uitdaging, maar ook ruimte voor het mentale. Ik blijf bij je sporten mede door de groep. Onze groep bestaat uit mooie, krachtige individuen en ik voel me daar fijn bij. Het motiveert, het steunt en brengt soms een fijne afleiding.
Sporten bij jou is meer dan alleen fysiek sterker worden. Het is ook steeds weer ervaren dat je vaak meer kunt dan je zelf denkt. Op dagen dat ik weinig energie heb of mijn hoofd vol zit, weet jij me toch in beweging te krijgen. Niet door er heel zwaar bovenop te zitten, maar juist met humor, aandacht en af en toe dat zetje dat ik nodig heb.
Jouw bootcamplessen zijn om meerdere redenen een uitkomst. Ik sport graag buiten en hou van de afwisseling die je brengt. Zowel in oefeningen als in locatie. Jij laat mij plekken in en rondom Arnhem zien die ik nog niet kende. En dan het zenmomentje: I love it!
Vanaf de eerste keer bootcamp wist ik dat ik hier terug wilde komen. Het is de combinatie van sporten en de seizoenen voorbij zien trekken, het contact en de motivatie van fijne mensen, en een sportvriend die het beste uit ons haalt. Het voelt elke keer als een zondag goed begonnen!
Bijna elke zondagochtend rijd ik vanuit Duiven naar Arnhem voor jouw bootcamp trainingen in Park Sonsbeek. Wat me bijblijft zijn de levenslessen die je er doorheen weeft. Je traint ons niet alleen fysiek, je geeft ons ook iets mee om mentaal sterker van te worden. Na afloop ben ik helemaal opgeladen.
Jerry is een hele fijne en inspirerende trainer die verder kijkt dan alleen het fysieke aspect van sporten. Wat hem extra bijzonder maakt, zijn de inspirerende levenslessen die hij deelt vanuit zijn eigen levenservaring, altijd op een manier die je aan het denken zet. Ik durf zonder enige twijfel Jerry aan iedereen aan te bevelen.
Voordat ik begon dacht ik dat buiten in een groep sporten niks voor mij was, maar ik was na 1 les al om. Ik voelde me meteen thuis in de groep en vind jou een fijne trainer: betrokken, inspirerend en een open persoon. De bootcamp is inmiddels al veel meer dan alleen een sportmoment.
Ik sport bij jou omdat jij uitdaagt, oog hebt voor de individu en de groep, en voor het totaal. Niet alleen fysieke uitdaging, maar ook ruimte voor het mentale. Ik blijf bij je sporten mede door de groep. Onze groep bestaat uit mooie, krachtige individuen en ik voel me daar fijn bij. Het motiveert, het steunt en brengt soms een fijne afleiding.
Sporten bij jou is meer dan alleen fysiek sterker worden. Het is ook steeds weer ervaren dat je vaak meer kunt dan je zelf denkt. Op dagen dat ik weinig energie heb of mijn hoofd vol zit, weet jij me toch in beweging te krijgen. Niet door er heel zwaar bovenop te zitten, maar juist met humor, aandacht en af en toe dat zetje dat ik nodig heb.
Jouw bootcamplessen zijn om meerdere redenen een uitkomst. Ik sport graag buiten en hou van de afwisseling die je brengt. Zowel in oefeningen als in locatie. Jij laat mij plekken in en rondom Arnhem zien die ik nog niet kende. En dan het zenmomentje: I love it!
Vanaf de eerste keer bootcamp wist ik dat ik hier terug wilde komen. Het is de combinatie van sporten en de seizoenen voorbij zien trekken, het contact en de motivatie van fijne mensen, en een sportvriend die het beste uit ons haalt. Het voelt elke keer als een zondag goed begonnen!
Bijna elke zondagochtend rijd ik vanuit Duiven naar Arnhem voor jouw bootcamp trainingen in Park Sonsbeek. Wat me bijblijft zijn de levenslessen die je er doorheen weeft. Je traint ons niet alleen fysiek, je geeft ons ook iets mee om mentaal sterker van te worden. Na afloop ben ik helemaal opgeladen.
Jerry is een hele fijne en inspirerende trainer die verder kijkt dan alleen het fysieke aspect van sporten. Wat hem extra bijzonder maakt, zijn de inspirerende levenslessen die hij deelt vanuit zijn eigen levenservaring, altijd op een manier die je aan het denken zet. Ik durf zonder enige twijfel Jerry aan iedereen aan te bevelen.
Voordat ik begon dacht ik dat buiten in een groep sporten niks voor mij was, maar ik was na 1 les al om. Ik voelde me meteen thuis in de groep en vind jou een fijne trainer: betrokken, inspirerend en een open persoon. De bootcamp is inmiddels al veel meer dan alleen een sportmoment.
Neem contact op
Stuur een bericht en we plannen een kennismaking. Geen verplichtingen — gewoon een eerlijk gesprek over jouw doelen.