Bootcamp Arnhem

We trainen in het mooiste park van Nederland, het Sonsbeekpark in Arnhem

Deze training is een full body workout, waarbij zowel gewerkt wordt aan kracht, conditie en snelheid. Hierbij wordt voornamelijk gebruik gemaakt van wat de natuur ons geeft!
Enkele oefeningen zijn:

  • hardlopen
  • interval
  • buikspieren
  • opdrukken
  • squats
  • lunges
  • burpees
Wanneer kom jij meedoen?

Voor wie is de Bootcamp?

De Bootcamp is er voor iedereen, van beginner tot gevorderde
  • Op zondagochtend om 9.30 (Sonsbeekpark – Arnhem)
  • Op Woensdag om 20.00 (Sonsbeekpark – Arnhem)
Meedoen is altijd op eigen risico, als je last hebt van een blessure, meld dit dan dan houden we er rekening mee
Ja, als je na de 3 proeflessen besluit een abonnement of strippenkaart af te nemen, krijg je de 1e 3 lessen gratis.

1 proefles: €7,50 (vooraf te betalen)