Bootcamp Arnhem
We trainen in het mooiste park van Nederland, het Sonsbeekpark in Arnhem
Deze training is een full body workout, waarbij zowel gewerkt wordt aan kracht, conditie en snelheid. Hierbij wordt voornamelijk gebruik gemaakt van wat de natuur ons geeft!
Enkele oefeningen zijn:
- hardlopen,
- interval,
- buikspieren,
- opdrukken,
- squats,
- lunges
- burpees.
[wdi_feed id=”1″]
Voor wie is de bootcamp?
De Bootcamp is er voor iedereen, van beginner tot gevorderde
- Op zondagochtend om 9.30 (Sonsbeekpark – Arnhem)
- Op Woensdag om 20.00 (Sonsbeekpark – Arnhem)
Meedoen is altijd op eigen risico, als je last hebt van een blessure, meld dit dan dan houden we er rekening mee
Bekijk onze tarieven.
Ja absoluut, je kan 3x gratis meedoen om te kijken of het je bevalt